蒌蒿

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蒌蒿(Artemisia selengensis Turcz. ex Besser),菊科蒿属的多年生草本植物。 [6]  蒌蒿的叶纸质或薄纸质,互生,正面绿色,无毛或近无毛,背面密被灰白色蛛丝状绵毛,多呈羽状深裂,裂片边缘有粗钝齿;花朵为小头状花序多数,近无梗,排列成密穗状花序,总苞片3~4层,花冠管筒状为淡黄色;果实是瘦果卵形,略扁; [7]  花、果期在8~11月。 [8]
蒌蒿在中国东北、华北和中南地区多有分布和种植,蒙古、朝鲜也有。 [6]  蒌蒿喜温暖、耐湿耐肥,不耐旱,多生于海拔较低的湖边河岸。 [8]  蒌蒿可采用种子繁殖、扦插、分株和地下茎等繁殖法。一般多采用扦插繁殖法。 [6]
《本草纲目》中记载经常适量饮用蒌蒿可以起到明目、生发、黑发、降压、降脂、止血、消炎、解热及防癌等功效, [8]  具有较好的食疗作用。 [9]  乔吉《满庭芳》词:“蒌蒿香脆芦芽嫩,烂煮河豚”反映自古以来便有食用蒌蒿的传统, [10]  在苏东坡《惠崇春江晚景》诗:“萎蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时”中,芦蒿作为早春景象的代表所出现。 [11]
中文名
蒌蒿
拉丁学名
Artemisia selengensis Turcz. ex Besser [4]
植物界 [5]
被子植物门
木兰纲
菊目
菊科
蒿属
蒌蒿

形态特征

蒌蒿,菊科蒿属的多年生草本植物。 [6]  植株具清香气味。主根不明显或稍明显,具多数侧根与纤维状须根;根状茎稍粗,直立或斜向上,直径4-10毫米,有匍匐地下茎。茎少数或单,高60-150厘米,初时绿褐色,后为紫红色,无毛,有明显纵棱,下部通常半木质化,上部有着生头状花序的分枝,枝长6-10(-12)厘米,稀更长,斜向上。叶纸质或薄纸质,互生,上面绿色,无毛或近 无毛,背面密被灰白色蛛丝状平贴的绵毛,多呈羽状深裂,裂片边缘有粗钝齿;茎下部叶宽卵形或卵形,长8-12厘米,宽6-10厘米,近成掌状或指状,5或3全裂或深裂,稀间有7裂或不分裂的叶,分裂叶的裂片线形或线状披针形,长5-7(-8)厘米,宽3-5毫米,不分裂的叶片为长椭圆形、椭圆状披针形或线状披针形,长6-12厘米,宽5-20毫米,先端锐尖,边缘通常具细锯齿,偶有少数短裂齿白,叶基部渐狭成柄,叶柄长0.5-2(-5)厘米,无假托叶,花期下部叶通常凋谢;中部叶近成掌状,5深裂或为指状3深裂,稀间有不分裂之叶,分裂叶之裂片长椭圆形、椭圆状披针形或线状披针形,长3-5厘米,宽2.5-4毫米,不分裂之叶为椭圆形、长椭圆形或椭圆状披针形,宽可达1.5 厘米,先端通常锐尖,叶缘或裂片边缘有锯齿,基部楔形,渐狭成柄状;上部叶与苞片叶指状3深裂,2裂或不分裂,裂片或不分裂的苞片叶为线状披针形,边缘具疏锯齿。 [1]  [7]  [12]种质资源圃版权所有:糖醋里脊种质资源圃-https://pu.cnyaoboyuan.com/?p=780

蒌蒿
蒌蒿(5张)

花朵为小头状花序多数,长圆形或宽卵形,直径2-2.5毫米,近无梗,直立或稍倾斜,在分枝上排成密穗状花序,并在茎上组成狭而伸长的圆锥花序;总苞片3-4层,外层总苞片略短,卵形或近圆形,背面初时疏被灰白色蛛丝状短绵毛,后渐脱落,边狭膜质,中、内层总苞片略长,长卵形或卵状匙形,黄褐色,背面初时微被蛛丝状绵毛,后脱落无毛,边宽膜质或全为半膜质;花序托小,凸起;雌花8-12朵,花冠狭管状,檐部具一浅裂,花柱细长,伸出花冠外甚长,先端长,2叉,叉端尖;两性花10-15朵,花冠管状,花药线形,淡黄色,先端附属物尖,长三角形,基部圆钝或微尖,花柱与花冠近等长,先端微叉开,叉端截形,有睫毛。瘦果卵形,略扁,上端偶有不对称的花冠着生面。花、果期在8~11月。 [1]  [7]  [8]  [13]种质资源圃版权所有:糖醋里脊种质资源圃-https://pu.cnyaoboyuan.com/?p=780

主要变种

无齿蒌蒿Artemisia selengensis Turcz. ex Bess. var.shansiensis Y. R. Ling)与蒌蒿区别在于无齿蒌蒿叶的裂片边缘全缘,稀间有少数小锯齿。分布于中国河北、山西、河南、湖北、湖南;多生于中、低海拔地区的山坡或路旁。 [1]种质资源圃版权所有:糖醋里脊种质资源圃-https://pu.cnyaoboyuan.com/?p=780

产地生境

蒌蒿分布于东北、华北和中南地区, [6]  如黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古(南部)、河北、山西、陕西(南部)、甘肃(南部)、山东、江苏、安徽、江西、河南、湖北、湖南、广东(北部)、四川、云南及贵州等省区;蒙古、朝鲜及俄罗斯(西伯利亚及远东地区)也有分布。蒌蒿喜温暖、耐湿耐肥,不耐旱,多生长在低海拔地区的河湖岸边与沼泽地带,在沼泽化草甸地区常形成小区域植物群落的优势种与主要伴生种;可葶立水中生长,也见于湿润的疏林中、山坡、路旁、荒地等。 [1]  [8] 种质资源圃版权所有:糖醋里脊种质资源圃-https://pu.cnyaoboyuan.com/?p=780

繁殖方法

蒌蒿可采用种子繁殖、扦插、分株和地下茎等繁殖法。一般多采用扦插繁殖法。 [6] 

繁殖方式选择:蒌蒿的繁殖方式一般有5种,即种子繁殖、分株繁殖、茎秆压条繁殖、地下茎分段繁殖、扦插繁殖,以扦插繁殖最为经济实用,生产中最好选择扦插繁殖。种质资源圃版权所有:糖醋里脊种质资源圃-https://pu.cnyaoboyuan.com/?p=780

整地作畦:选择前茬为非菊科作物,土质肥沃、疏松、深厚、灌溉条件好的耕地,栽种前进行翻耕晒土,深耕细耙,平整作畦,畦宽1.5-2米,畦高0.3米,畦长15-20米。667平方米条施腐熟猪牛粪3000千克或腐熟菜饼150千克或进口三元复合肥70千克。
扦插育苗:7-9月剪取生长健壮的蒌蒿老茎秆,截去顶端嫩梢,将老茎秆截成20厘米长的小段,斜插入土2/3,地面露出1/3,插条与地面夹角35-45°,每穴插2根,插后踏紧土壤、浇足水。昆明大叶白蒌蒿的株行距为10厘米×10厘米,667平方米扦插92000根,南京大叶青蒌蒿的株行距为15厘米×15厘米,667平方米插41000根。扦插前15天用除草剂拉索或氟乐灵对耕地进行喷雾处理1次,插条发芽后可用除草剂盖草能、精稳杀得或精禾草克喷雾除草,或人工及时清除田间杂草。蒌蒿耐湿不耐旱,高温干旱季节要经常浇水,保持土壤湿润,但不能积水,以促进幼苗生长。 [2] 

栽培技术

追肥:扦插后7天左右萌芽生根,梢长3厘米时,667平方米追复合肥20千克提苗,植株封行前再追施同量复合肥或尿素10千克,用0.3%磷酸二氢钾或其他叶面肥进行叶面喷肥。以后每收割1次,都要同量追肥。
灌水:插后3-4天浸灌1次透水,发芽后可酌量减少水分,保持土壤湿润。以后每施1次肥就沟灌一1次透水,但不要漫到畦面,以免引起土壤板结影响透气,导致插条腐烂。大雨后要注意及时排渍。
中耕除草:扦插后由于经常灌水,土壤容易板结,萌芽后要适时中耕松土透气。植株封行以前拔除杂草,以免影响幼芽生长。
间苗:当幼苗长到3厘米左右时要及时间苗,每蔸保持3-4株小苗。否则,幼苗过多,造成拥挤,会影响蒌蒿的商品性。 [2] 

主要价值

《本草纲目》中记载经常适量饮用蒌蒿可以起到明目、生发、黑发、降压、降脂、止血、消炎、解热及防癌等功效, [8]  具有较好的食疗作用。 [9]
蒌蒿全草入药,有止血、消炎、镇咳、化痰之效,用于治疗黄胆型或无黄胆型肝炎效果良好;民间还作“艾”(家艾)的代用品;四川民间作“刘寄奴”(奇蒿)的代用品。嫩茎及叶作菜蔬或腌制酱菜。 [1]

植物文化

乔吉《满庭芳》词:“蒌蒿香脆芦芽嫩,烂煮河豚”反映自古以来便有食用蒌蒿的传统, [10]  在苏东坡《惠崇春江晚景》诗:“萎蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时”中,芦蒿作为早春景象的代表所出现。 [11]

食物营养成分

食物名称 蒌蒿
含量参考 约每100克食物中的含量
能量 57 千卡
蛋白质 3.7 g
脂肪 0.7 g
碳水化合物 9 g
1 mg
2 mg
8 mg
40 mg
17 mg
0.02 mg
0.5 mg
0.05 mg
0.2 mg
维生素C(抗坏血酸) 1 mg
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      芦蒿更不用说,相传明朝皇帝朱元璋在南京称帝之后,规定江南各州县每年清明节都得将芦蒿当做“贡品”进贡到南京,肥美河豚再加之青翠蒌蒿,那便是鲜香配之清爽,有道是“蒌蒿登盘朝饭美,河鲀入市晚羹香。应无白传思春草,却有东坡赋海棠。”种质资源圃版权所有:糖醋里脊种质资源圃-https://pu.cnyaoboyuan.com/?p=780

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      蒌蒿属于菊科蒿属多年生的草本植物,营养非常的丰富,自古以来我国就有采摘蒌蒿食用的习惯,就比如蒌蒿炒香干、蒌蒿炒腊肉等等,都是非常有特色的地方名菜。此外,蒌蒿还有非常高的药用价值,在很多医药典籍里都有关于食用蒌蒿养生的相关记载。

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      蒌蒿有多种不同的吃法,新鲜的蒌蒿可以制成凉拌菜,在用它做凉拌菜时,可搭配适量的蒜泥和辣椒油,这样能让做好的凉拌菜口感更好。蒌蒿还是和清炒,也适合于肉丝或腊肉等食材搭配在一起炒着吃,除了这些吃法以外蒌蒿还能做汤也能腌制以后再吃。蒌蒿炒肉,清炒蒌蒿,蒌蒿炒香干,都是很不错的吃法。

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参考资料
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